《太极大师的减肥妙招》
太极大师开设减肥课程时,有位学员好奇询问："老师，这些动作如此缓慢，真的能达到减肥效果吗？"
大师轻抚长须,莞尔一笑："昨日练习云手时，一只蚊子追着我盘旋了三圈，最后竟累得晕倒在地。"
围观的学员们闻言都忍俊不禁,却也若有所思，大师接着说："太极看似缓慢，实则暗藏玄机，每一个动作都在调动全身肌肉，呼吸吐纳间消耗的能量，往往超出你们的想象。"
这时,一位坚持练习半年的学员站出来作证："我跟着大师练太极以来，不仅减重十斤，连多年的失眠都好转了。"
太极
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